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高温瑜伽(珈)设备
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什么是高温瑜伽(珈)设备


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类型:新闻资讯 加入时间:2013-3-5 10:11:35 返回列表
本文Tag标签:TAG:     高温瑜伽(珈)设备

      热瑜伽,也叫高温瑜伽(珈)设备或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族。

      高温瑜伽(珈)设备同时,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽,大约2004年开始风靡中国。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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