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红外高温瑜伽(珈)设备高温瑜伽非常适合初学者或长期缺乏运动的人


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类型:新闻资讯 加入时间:2013-3-12 17:07:00 返回列表
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红外高温瑜伽(珈)设备高温瑜伽非常适合初学者或长期缺乏运动的人       
         红外高温瑜伽(珈)设备高温瑜伽除了将以往瑜伽动作改良外,还要在室内温度为35℃-42℃的情况和严格的通风系统配合下,在90分钟内完成26个 

固定的瑜伽姿式。 
                                        
  红外高温瑜伽(珈)设备高温瑜伽的26个动作是按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序。要求练习者在35℃-42℃的室温下。高温瑜伽的倡导者认为,这套动作可在90分钟内协调地把身体恢复到一个平衡的境界,使全身都得到锻炼。能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位,让它们恢复到健康的、自然的工作状态。这样,即使是平时里非常缺少运动的身体,也可以更轻易完成不同的伸展动作,不容易受伤。所以高温瑜伽非常适合初学者或长期缺乏运动的人。    

 

 

 

 

 

 

 

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