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红外高温瑜伽的优点是什么?


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类型:新闻资讯 加入时间:2013-2-18 11:30:43 返回列表
本文Tag标签:TAG:     红外高温瑜伽的优点是什么?

红外高温瑜伽的优点是什么? 

 远红外高外瑜伽优点很多 
        1迅速减脂瘦身、刺激淋巴系统,排除体内毒素 
        2增强肌肉结实度,锻炼身体柔软度,防止运动受伤 
        3增强自主神经系统,培养专注力,增强自信心 
        4提高心肺功能,促进血液循环及新陈代谢帮助消化提高身体免疫力 
        5对长期失眠、偏头痛、腰痛、颈椎痛、肠胃痛有治疗作用,同时还可以减少面部皱纹,使人感觉年轻。 
另:高温瑜伽适合初学者,从没练过瑜伽可以尝试练习高温瑜伽。

 

 

 

 

 

 

 

 

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