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高温瑜伽(珈)设备
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高温瑜伽(珈)设备的功效


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类型:新闻资讯 加入时间:2012-12-3 11:33:22 返回列表
本文Tag标签:TAG:     高温瑜伽(珈)设备

      高温瑜伽(珈)设备的功效
      一、减肥  
      这套高温瑜伽(珈)设备动作可在90分钟内协调的把身体恢复到一个平衡的境界,使全身都得到锻炼。能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地 输 送到身体的各个部位,让它们恢复到健康的、自然的工作状态。另外,由于在高温环境下练习会消耗比平时更多的热量,很多练习者将此作为减肥运动的首选。大量的出汗,会加速脂肪的分解和体内毒素的排出,脂肪会转换为肌肉和能量。这意味着在减少脂肪的同时,也使你的肌肉线条更加优美,体态更匀称。 
      二、辅助治疗 
      高温瑜伽(珈)设备除了减肥的作用外,热瑜伽对失眠、偏头疼、腰背痛、颈椎病、胃肠疾病等都有辅助治疗作用。同时练习瑜伽者可以减少面部皱纹,使人感觉年轻、长寿,并能增加疾病抵抗力,改善视力与听力,体重减轻,心智情绪健康以及直觉更敏锐,加之大量排汗,加速血液循环,加快新陈代谢,排出身体毒素,使练习者面色红润健康,同时能够令体内腺体活动正常化,增强人体免疫力和对疾病抵抗力。 
      三、加强心血管机能  
      高温瑜伽(珈)设备的26 个体位,在 90 分钟内让身体恢复平衡,并系统地把充满氧气的新鲜血液 100% 输送到身体各部位,让它们恢复健康、自然的工作状态。给心脏额外的补养。

 

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