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高温瑜伽(珈)设备的疗效


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类型:新闻资讯 加入时间:2012-12-13 15:22:12 返回列表
本文Tag标签:TAG:     高温瑜伽(珈)设备

高温瑜伽(珈)设备的功效:   
1、减磅(对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显著)。            
2、燃烧体内脂肪(通过在高温下运动达到此效果)。   
3、增强心、肺和肾的功能(通过练习呼吸和全身的运动达到此效果)。   
4、增加身体的柔软度、减低疼痛的感觉和降低受伤的机会。   
5、调节个人的情绪及压力,使心境平和,乐观。   
6、促进新陈代谢,增强免疫力,改善关节的灵活性。   
7、刺激淋巴系统,排出体内毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、光泽。  
8、平衡饮食及调节内分泌。    
9、通过调整压力而达到促进睡眠的作用。   
10 促进血液循环

 

 

 

 

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